نحوه شناسایی با علائم هشدار دهنده در اپل واچ!

اپل واچ دارای برنامه های قدرتمندی است که آن را به دستگاهی نهایی برای یک زندگی سالم تبدیل می کند. اکنون با اعلان‌های جدید و اپلیکیشن نوار قلب، می‌تواند اطلاعات مهمی در مورد سلامت قلب به شما و بیمارانتان ارائه دهد.

اعلان ضربان قلب

اپل واچ در پس‌زمینه ضربان قلب به‌طور غیرمعمول بالا یا پایین را بررسی می‌کند، که می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای جدی باشد. این می تواند به شما و بیمارانتان کمک کند تا موقعیت هایی را که ممکن است نیاز به ارزیابی بیشتر داشته باشند را شناسایی کنید.

اگر ضربان قلب بیمار بالای 120 ضربه در دقیقه یا کمتر از 40 ضربان در دقیقه باشد در حالی که به نظر می رسد برای 10 دقیقه غیرفعال بوده است، کاربر اعلانی دریافت خواهد کرد. بیماران می‌توانند ضربان آستانه را در دقیقه تنظیم کنند یا این اعلان‌ها را روشن یا خاموش کنند. همه اعلان‌های ضربان قلب – همراه با تاریخ، زمان و ضربان قلب – را می‌توانید در اپلیکیشن Health در آیفون مشاهده کنید.

اعلان های سلامت قلب در اپل واچ شما

می‌توانید اعلان‌ها را از برنامه ضربان قلب در اپل واچ خود فعال کنید تا به شما در مورد ضربان قلب بالا یا پایین و ریتم‌های نامنظم قلب هشدار دهند.

اگر ضربان قلب شما بالاتر یا کمتر از ضربان انتخابی در دقیقه (BPM) باقی بماند، اپل واچ شما می تواند شما را مطلع کند. این اعلان‌ها فقط در Apple Watch Series 1 یا جدیدتر برای سنین 13 سال و بالاتر در دسترس هستند.

می‌توانید اعلان‌های ضربان قلب را هنگامی که برای اولین بار برنامه ضربان قلب را در اپل واچ خود باز می‌کنید، یا در هر زمانی بعد از آیفون خود روشن کنید.

در آیفون خود، اپلیکیشن Apple Watch را باز کنید.
بر روی تب My Watch ضربه بزنید و سپس روی قلب ضربه بزنید.
روی High Heart Rate ضربه بزنید، سپس BPM را انتخاب کنید.
روی ضربان قلب پایین ضربه بزنید، سپس یک BPM را انتخاب کنید.

اعلان های ریتم نامنظم

ویژگی اعلان ریتم نامنظم در اپل واچ شما گهگاه به ضربان قلب شما نگاه می کند تا ریتم نامنظمی را که ممکن است نشان دهنده فیبریلاسیون دهلیزی (AFib) باشد، بررسی کند. اعلان‌های ریتم نامنظم در حال حاضر فقط در کشورها و مناطق خاصی موجود است.

برای فعال کردن اعلان‌های ریتم نامنظم به آنچه نیاز دارید در اینجا آمده است

اطمینان حاصل کنید که اعلان‌ها در کشور یا منطقه شما موجود است.

آیفون خود را به آخرین نسخه iOS و اپل واچ را به آخرین نسخه watchOS آپدیت کنید.
این اعلان‌ها برای افرادی که مبتلا به AFib هستند طراحی نشده است.
این اعلان ها برای استفاده افراد زیر 22 سال در نظر گرفته نشده است.

چگونه اعلان های ریتم نامنظم را فعال کنیم

اطمینان حاصل کنید که نرم افزار آیفون و اپل واچ شما به روز باشد.
در آیفون، برنامه Health را باز کنید.
روی تب Browse ضربه بزنید، سپس به قلب > اعلان‌های ریتم نامنظم بروید.
پس از فعال شدن، می‌توانید اعلان‌های ریتم نامنظم را در برنامه Apple Watch در آیفون خود روشن یا خاموش کنید: برنامه Apple Watch را باز کنید، روی تب My Watch ضربه بزنید، سپس به قلب > ریتم نامنظم بروید.

وقتی هشدار دریافت می کنید چه کاری باید انجام دهید

اگر نوتیفیکیشنی دریافت کردید، ویژگی اعلان ریتم نامنظم در اپل واچ شما ریتم نامنظمی را که حاکی از AFib است شناسایی کرده و با خواندن های متعدد آن را تأیید کرد.

اگر پزشک مبتلا به AFib شما را تشخیص نداده است، باید با پزشک خود صحبت کنید.

نحوه عملکرد اعلان‌های ریتم نامنظم

ویژگی اعلان ریتم نامنظم در اپل واچ شما گهگاه به ضربان قلب شما نگاه می کند تا ریتم نامنظمی که ممکن است AFib باشد را بررسی کند. این معمولاً زمانی اتفاق می‌افتد که هنوز می‌خواهید از خواندن دقیق‌تر مطمئن شوید. بسته به میزان فعالیت شما، تعداد مطالبی که هر روز جمع آوری می شود و فاصله زمانی بین این خواندن ها متفاوت است.

AFib چیست ؟

AFib نوعی ریتم قلب نامنظم است. زمانی اتفاق می‌افتد که قلب با الگوی نامنظم می‌تپد. این یک شکل متداول از ریتم نامنظم قلب است که در آن حفره های فوقانی قلب با حفره های پایینی هماهنگ نیستند.

با توجه به CDC، تقریباً 2٪ از افراد جوان تر از 65 سال و 9٪ از افراد 65 سال و بالاتر AFib دارند. بی نظمی در ریتم قلب با بالا رفتن سن افراد شایع تر می شود. برخی افراد مبتلا به AFib هیچ علامتی را تجربه نمی کنند. سایرین علائمی را تجربه می کنند که می تواند شامل ضربان قلب سریع، تپش قلب، خستگی یا تنگی نفس باشد.

خرید لوازم جانبی اورجینال اپل

AFib می‌تواند موقت یا پایدار باشد و افراد مبتلا به AFib اغلب زندگی سالم و فعالی دارند. اپیزودهای AFib را می توان از طریق فعالیت بدنی منظم، خوردن یک رژیم غذایی سالم برای قلب، حفظ وزن سالم و درمان سایر شرایط پزشکی که می توانند AFib را بدتر کنند، پیشگیری کرد. در صورت عدم درمان، AFib می تواند منجر به نارسایی قلبی یا لخته شدن خون شود که ممکن است به سکته مغزی منجر شود. AFib را می توان با مراقبت و داروی پزشک مدیریت کرد و تشخیص و درمان زودهنگام می تواند از چنین عوارضی جلوگیری کند.

چیزهایی که باید بدانید

اپل واچ نمی تواند حملات قلبی را شناسایی کند. اگر تا به حال احساس درد قفسه سینه، فشار، سفت شدن یا آنچه فکر می کنید حمله قلبی است، فورا با اورژانس تماس بگیرید.

ویژگی اعلان ریتم نامنظم در اپل واچ به طور مداوم به دنبال AFib نیست. این بدان معناست که نمی‌تواند همه نمونه‌های AFib را شناسایی کند و افرادی که AFib دارند ممکن است اعلان دریافت نکنند.

اگر احساس خوبی ندارید، باید با پزشک خود صحبت کنید، حتی اگر اعلانی دریافت نکردید. علائمی مانند ضربان قلب تند، تپش یا لرزان، سرگیجه یا غش می تواند نشان دهنده یک وضعیت جدی باشد.

داروی خود را بدون مشورت با پزشک تغییر ندهید.

در برخی موارد، اعلان ممکن است نشان دهنده وجود یک ریتم نامنظم قلب به غیر از AFib باشد.

اعتبار سنجی ویژگی اطلاع رسانی ریتم نامنظم.

در سال‌های 2017 و 2018، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد با اپل کار کردند تا مطالعه قلب اپل را بر روی تشخیص فیبریلاسیون دهلیزی انجام دهند، بی‌نظمی ضربان قلب که یکی از دلایل اصلی سکته مغزی و بستری شدن در بیمارستان است. بیش از 400000 کاربر اپل واچ شرکت کردند و به اعتبارسنجی توانایی فناوری پوشیدنی برای کمک به تشخیص زودهنگام این بیماری کمک کردند، که اغلب تشخیص داده نمی شود. و این مطالعه منجر به در دسترس بودن نوتیفیکیشن ریتم نامنظم که اکنون در اپل واچ است.

اپلیکیشن ECG

با برنامه ECG در Apple Watch Series 4 یا بالاتر، بیمارانی که علائمی مانند ضربان قلب تند یا ناپدید شده را تجربه می‌کنند، یا اعلان ریتم نامنظم را دریافت می‌کنند، می‌توانند نوار قلب گرفته و علائم خود را ثبت کنند. این داده‌های دنیای واقعی می‌توانند شما را قادر سازند تا تصمیمات آگاهانه‌تر و به موقع‌تری را در مورد ارزیابی و مراقبت بیشتر بگیرید.

برنامه ECG از حسگر الکتریکی قلب تعبیه شده در Digital Crown و کریستال پشتی Apple Watch Series 4 یا جدیدتر برای ضبط یک نوار قلب منفرد مشابه با ECG Lead I استفاده می‌کند. سپس برنامه ECG نتیجه ریتم سینوسی، فیبریلاسیون دهلیزی، فیبریلاسیون دهلیزی با ضربان قلب بالا، یا ضبط ضعیف را ارائه می‌کند و کاربر را وادار می‌کند تا علائمی مانند ضربان قلب سریع یا تند، سرگیجه یا خستگی را وارد کند. شکل موج، نتایج، تاریخ، زمان و هر گونه علائم ثبت می‌شود و می‌توان آن را از برنامه Health به‌عنوان PDF صادر کرد تا با پزشک به اشتراک گذاشته شود. اگر بیمار علائمی را مشاهده کرد که نشان دهنده یک بیماری جدی است، از او خواسته می شود که فورا با اورژانس تماس بگیرد.

برنامه ECG به روز شده با طبقه بندی ریتم اضافی، مجوز 510 (k) را از FDA برای کاربران 22 سال یا بالاتر دریافت کرد.

نحوه استفاده از اپلیکیشن ECG

برنامه نوار قلب می‌تواند ضربان قلب و ریتم شما را با استفاده از حسگر الکتریکی قلب در اپل واچ سری 4، سری 5، سری 6 یا سری 7 ضبط کند و سپس ضبط را از نظر فیبریلاسیون دهلیزی (AFib)، که نوعی ریتم نامنظم است، بررسی کند.

برنامه ECG یک نوار قلب را ضبط می کند که نشان دهنده پالس های الکتریکی است که قلب شما را به تپش وا می دارد. این نبض ها را بررسی می کند تا ضربان قلب شما را اندازه گیری کند و ببیند که آیا حفره های بالایی و پایینی قلب شما با هم هماهنگ هستند یا خیر. اگر آنها خارج از ریتم هستند، این می تواند AFib باشد.

اپلیکیشن نوار قلب در حال حاضر فقط در کشورها و مناطق خاصی در دسترس است. بیاموزید که برنامه نوار قلب در کجا موجود است.

مطالب بیشتری در رابطه با اپل بخوانید

در اینجا آنچه شما نیاز دارید توضیح داده شده است.

مطمئن شوید که برنامه نوار قلب در کشور یا منطقه شما در دسترس است. شما میتوانید در محدود کشور هایی از برنامه نوار قلب استفاده کنید.
آیفون خود را به آخرین نسخه iOS و اپل واچ را به آخرین نسخه watchOS آپدیت کنید.
توجه داشته باشید که اپلیکیشن نوار قلب برای استفاده افراد زیر 22 سال در نظر گرفته نشده است.

برنامه ECG را نصب و راه اندازی کنید

او برنامه ECG در طول راه اندازی برنامه ECG در برنامه Health نصب می شود. برای راه‌اندازی برنامه نوار قلب، مراحل زیر را دنبال کنید:

برنامه Health را در iPhone خود باز کنید.
مراحل روی صفحه نمایش را دنبال کنید. اگر درخواستی برای راه‌اندازی نمی‌بینید، روی برگه مرور ضربه بزنید، سپس روی قلب > نوار قلب (ECG) > تنظیم برنامه ECG ضربه بزنید.
پس از تکمیل تنظیمات، برنامه ECG را باز کنید تا نوار قلب بگیرید.
اگر هنوز برنامه را در اپل واچ خود نمی بینید، برنامه Watch App را در آیفون خود باز کرده و روی قلب ضربه بزنید. در قسمت ECG، روی Install ضربه بزنید تا اپلیکیشن ECG نصب شود.

نوار قلب بگیرید

شما می‌توانید در هر زمانی، زمانی که علائمی مانند ضربان قلب تند یا ناپدید شده را احساس می‌کنید، زمانی که نگرانی‌های کلی دیگر در مورد سلامت قلب خود دارید، یا زمانی که یک اعلان ریتم نامنظم دریافت می‌کنید، می‌توانید نوار قلب انجام دهید.

اطمینان حاصل کنید که اپل واچ شما نرم است و روی مچ دستی که در اپلیکیشن اپل واچ انتخاب کرده اید قرار دارد. برای بررسی، برنامه اپل واچ را باز کنید، روی تب My Watch ضربه بزنید، سپس به قسمت General > Watch Orientation بروید.

برنامه ECG را در Apple Watch خود باز کنید.

بازوهایتان را روی میز یا در بغلتان بگذارید.
در حالی که عقربه مقابل ساعتتان قرار دارد، انگشت خود را روی تاج دیجیتال نگه دارید. شما نیازی به فشار دادن Digital Crown در طول جلسه ندارید.
صبر کن. زمان ضبط 30 ثانیه است. در پایان ضبط، یک طبقه بندی دریافت خواهید کرد، سپس می توانید روی افزودن علائم ضربه بزنید و علائم خود را انتخاب کنید.
روی ذخیره ضربه بزنید تا علائم را یادداشت کنید، سپس روی انجام شد ضربه بزنید.

چگونه نتایج را بخوانیم

پس از خواندن موفقیت آمیز، یکی از انواع نتایج زیر را در برنامه ECG دریافت خواهید کرد. صرف نظر از نتیجه، اگر احساس خوبی ندارید یا علائمی دارید، باید با پزشک خود صحبت کنید.

خرید لوازم جانبی اورجینال اپل

ریتم سینوسی

نتیجه ریتم سینوسی به این معنی است که قلب در یک الگوی یکنواخت بین 50 تا 100 ضربان در دقیقه می‌تپد. این زمانی اتفاق می‌افتد که حفره‌های فوقانی و تحتانی قلب به طور همزمان با هم می‌تپند. یک نتیجه ریتم سینوسی فقط برای آن ضبط خاص اعمال می شود و به این معنا نیست که قلب شما همیشه با یک الگوی ثابت می تپد. این همچنین به این معنا نیست که شما سالم هستید. اگر احساس خوبی ندارید یا علائمی را احساس می کنید، باید با پزشک خود صحبت کنید.

فیبریلاسیون دهلیزی

نتیجه AFib به این معنی است که قلب با الگوی نامنظم می‌تپد. نسخه ECG نرم افزار می تواند AFib بین 50 تا 120 BPM را بررسی کند. نسخه ECG نرم افزار می تواند AFib را بین 50 تا 150 ضربه در دقیقه بررسی کند. اگر طبقه بندی AFib دریافت کردید و AFib برای شما تشخیص داده نشد، باید با پزشک خود صحبت کنید.

ضربان قلب پایین یا بالا

ضربان قلب کمتر از 50 BPM یا بیش از 120 BPM در ECG نسخه 1، بر توانایی برنامه ECG برای بررسی AFib تاثیر می گذارد. در ECG نسخه 2، ضربان قلب کمتر از 50 BPM یا بیش از 150 BPM می تواند بر توانایی برنامه ECG برای بررسی AFib تاثیر بگذارد.

ضربان قلب ممکن است به دلیل مصرف برخی داروها یا اگر سیگنال های الکتریکی به درستی از طریق قلب هدایت نشود، کم شود. تمرین برای یک ورزشکار نخبه نیز می تواند به ضربان قلب پایین منجر شود.
ضربان قلب بالا می تواند ناشی از ورزش، استرس، عصبی بودن، الکل، کم آبی بدن، عفونت، AFib یا سایر آریتمی ها باشد.

بی نتیجه یا همان Inconclusive

یک نتیجه غیرقطعی به این معنی است که نمی‌توان طبقه‌بندی کرد. این می‌تواند دلیلی برای یکی از شرایط زیر باشد:

در ECG نسخه 1، ضربان قلب شما بین 100 تا 120 BPM است و شما در AFib نیستید. برنامه ECG نسخه 2 نیز در یک کارآزمایی بالینی با تقریباً 546 نفر آزمایش شد و 99.3٪ ویژگی را با توجه به طبقه بندی ریتم سینوسی و 98.5٪ حساسیت برای طبقه بندی AFib برای نتایج قابل طبقه بندی نشان داد.

شما یک ضربان ساز یا دفیبریلاتور کاردیوورتر (ICD) دارید.

ضبط ممکن است نشانه‌هایی از آریتمی‌های دیگر یا بیماری‌های قلبی را نشان دهد که برنامه برای تشخیص آن‌ها طراحی نشده است.

برخی شرایط فیزیولوژیکی ممکن است درصد کمی از کاربران را از ایجاد سیگنال کافی برای تولید یک ضبط خوب جلوگیری کند.

برای ECG نسخه 1، اگر در حین ضبط بازوهای خود را روی میز قرار ندهید، یا اپل واچ خود را خیلی شل نپوشیدید، ممکن است نتیجه غیرقطعی دریافت کنید.

ضبط کردن بد

این طبقه بندی منحصر به فرد ECG نسخه 2 است. ضبط ضعیف به این معنی است که نتیجه را نمی توان طبقه بندی کرد. اگر نتیجه ضبط ضعیفی دریافت کردید، چند کار وجود دارد که می توانید برای ضبط بهتر امتحان کنید.

در حین ضبط، بازوهای خود را روی میز یا در دامان خود قرار دهید. سعی کنید استراحت کنید و زیاد حرکت نکنید.
اطمینان حاصل کنید که اپل واچ شما روی مچ شما شل نباشد. بند باید محکم باشد و پشت اپل واچ باید مچ دست شما را لمس کند.
اطمینان حاصل کنید که مچ دست و ساعت اپل شما تمیز و خشک هستند. آب و عرق می‌توانند باعث ضبط ضعیف شوند.
اطمینان حاصل کنید که اپل واچ شما روی مچ دستی که در تنظیمات انتخاب کرده‌اید قرار دارد.
برای جلوگیری از تداخل الکتریکی، از هر وسیله الکترونیکی که به پریز وصل شده است فاصله بگیرید.

اطلاعات بهداشتی خود را مشاهده کرده و به اشتراک بگذارید

شکل موج ECG، طبقه بندی های مرتبط با آن، و هر گونه علائم ذکر شده در برنامه Health در iPhone شما ذخیره می شود. شما همچنین می توانید PDF را با پزشک خود به اشتراک بگذارید.

اپلیکیشن Health را باز کنید
روی برگه مرور ضربه بزنید، سپس روی قلب > نوار قلب (ECG) ضربه بزنید.
برای دریافت نتیجه ECG روی نمودار ضربه بزنید.
بر روی Export a PDF for Your Doctor ضربه بزنید.
برای چاپ یا اشتراک گذاری پی دی اف، روی دکمه اشتراک گذاری ضربه بزنید.

آشنایی با یافته های برنامه ECG.

شکل موج برنامه ECG شبیه به ECG Lead I است که می‌تواند فیبریلاسیون دهلیزی و ریتم سینوسی را طبقه‌بندی کند، اما نمی‌تواند سایر شرایط مانند حملات قلبی را شناسایی کند.

پس از گرفتن ECG، برنامه ECG ریتم سینوسی یا AFib را بررسی می‌کند. اگر ضربان قلب کمتر از 50 ضربه در دقیقه یا بیش از 150 ضربان در دقیقه باشد، برنامه نمی تواند AFib را بررسی کند، اما ضربان قلب را یادداشت می کند و ضبط ECG را ذخیره می کند. برای مثال، اگر آریتمی‌هایی غیر از Afib، وجود ICD یا ضربان‌ساز، یا سیگنال الکتریکی ضعیف در ضبط وجود داشته باشد که می‌تواند در نتیجه انحراف محور راست رخ دهد، برنامه ECG ممکن است نتیجه غیرقابل‌قطعی ارائه دهد. در صورت وجود سیگنال ضعیف به دلیل ایجاد مصنوعات حرکتی یا تماس ضعیف الکترود، برنامه ECG ممکن است نتیجه ضبط ضعیفی را ارائه دهد.

در یک مطالعه بالینی، طبقه‌بندی ریتم توسط برنامه ECG یک ECG تک لید در اپل واچ با طبقه‌بندی ریتم توسط یک متخصص قلب از یک ECG 12 لید که همزمان جمع‌آوری شده بود، مقایسه شد. برنامه ECG 99.3٪ ویژگی را در طبقه بندی ریتم سینوسی و 98.5٪ حساسیت را در طبقه بندی AFib برای نتایج طبقه بندی نشان داد.

مطالب بیشتری در رابطه با اپل بخوانید