هدفون
اسپیکر
بهترین مانیتورهای ضربان قلب به شما کمک می کنند تا در مورد تناسب اندام خود اطلاعات بیشتری کسب کنید، به طور موثرتری تمرین کنید و پیشرفت خود را حتی بهتر از یک ساعت هوشمند دنبال کنید. اگر قصد دارید رکوردهای شخصی خود را در سال جاری بشکنید، یا به یک رکورد نیاز دارید، به خصوص اگر قصد دارید ضربان قلب را در زیر آب ردیابی کنید، تمریناتی را که نیاز به حرکت مچ دست شما دارد، یا حتی ورزش هایی مانند بوکس را ترجیح می دهید تجهیزاتی که دور مچ دست شما پیچیده می شود و از استفاده از ساعت مچی جلوگیری می کند.
همه بهترین ردیاب‌های تناسب اندام و بهترین ساعت‌های دویدن می‌توانند ضربان قلب را ثبت کنند، اما همه آنها به اندازه نمایشگرهای ضربان قلب دقیق نیستند. نتایج بین پوشیدنی‌ها می‌تواند بسیار متفاوت باشد و دستگاه‌های با کیفیت پایین می‌توانند اوج‌ها و فرودهای ناگهانی را در زمانی که انتظار نمی‌رفت گزارش دهند. داده های نادرست می تواند تمرین شما را به خطر بیندازد، بنابراین اضافه کردن یک مانیتور ضربان قلب به تنظیمات تمرینی شما برای نتایج واقعاً دقیق ضروری است. برخی از ساعت‌ها به نمایشگر ضربان قلب نیاز دارند تا داده‌های شما را مثلثی کند تا قفل برخی ویژگی‌ها را باز کند، مانند “قدرت کار” در بهترین ساعت‌های گارمین.
روش دیگر اندازه گیری ضربان قلب از یک حسگر نوری استفاده می کند که نوری را به پوست شما می تابد و تغییرات نور منعکس شده از پوست شما را اندازه می گیرد. این روش از دقت کمتری برخوردار است اما راحت تر است. این شما هستید که تصمیم می گیرید کدام را ترجیح می دهید، و ما در اینجا بهترین های هر دو را برای شما انتخاب کرده ایم. بهترین مانیتورهای ضربان قلب
اینها بهترین مانیتورهای ضربان قلب در اطراف هستند و توصیه می کنیم این مطلب را بررسی کنید.
بهترین مانیتورهای ضربان قلب
گارمین HRM-Pro
استاندارد طلایی پایش ضربان قلب
دلایلی برای خرید
+دقیق و پاسخگو
+مناسب برای تمامی ورزش ها
+ دینامیک عالی
دلایلی که باید اجتناب کرد
-به نسبت رقبا گران است
تسمه های سینه استاندارد طلایی هستند و Garmin HRM-Pro انتخاب شماره یک ما برای بهترین مانیتور ضربان قلب است. گزارش‌های آن دقیق و پاسخگو هستند و در آزمایش‌های خود، ما به‌ویژه از سازگاری آن با طیف وسیعی از دستگاه‌ها و برنامه‌ها استقبال کردیم.
این یک دستگاه چند ورزشی واقعی است که برای آب و زمین مناسب است. در حالی که بسیاری از ساعت‌های ورزشی مدرن می‌توانند ضربان قلب را در حین شنا ثبت کنند، دقت آنها بسیار متفاوت است و بند سینه به راحتی گزینه مطمئن‌تر است. سیگنال‌های بی‌سیم در آب ضعیف انتقال می‌یابند، اما HRM-Pro می‌تواند تا ۱۸ ساعت داده را قبل از همگام‌سازی ذخیره کند.
HRM-Pro همچنین اطلاعات دینامیک در حال اجرا، از جمله جزئیات نوسان عمودی، طول گام و زمان تماس را ارائه می‌دهد، که اندازه‌گیری آنها با یک دستگاه روی مچ دست دشوار یا غیرممکن است.
این یکی از گران‌ترین مانیتورهای این مجموعه است، اما نه چندان، و اگر به شدت در مورد تمرینات شدید جدی هستید، سرمایه‌گذاری ارزشمندی است. بهترین مانیتورهای ضربان قلب
همچنین بخوانید؛ بهترین تلویزیون های بازی نقد و بررسی آپدیت 14 مهر
پولار H9
بهترین مانیتور بند بازو مقرون به صرفه
دلایلی برای خرید
+فوق العاده مقرون به صرفه
+ داده های ضربان قلب قابل اعتماد
دلایلی که باید اجتناب کرد
-فقط یک اتصال بلوتوث
-داده های تمرین را ذخیره نمی کند
بسیاری از بهترین مانیتورهای ضربان قلب دارای یک ایراد بزرگ هستند: قیمت. این همان جایی است که Polar H9 وارد می‌شود. این یک مانیتور ضربان قلب بند بازو از متخصصان بیومتریک Polar است که به‌طور شگفت‌انگیزی مقرون به صرفه است و آن را در دسترس دوندگان و دوچرخه‌سوارانی قرار می‌دهد که مایلند تمرینات خود را جدی‌تر انجام دهند، اما نمی‌توانند توجیه کنند.
Polar H9 را در سال 2020 به عنوان یک جایگزین ارزان قیمت برای H10 معرفی کرد. به عنوان یک مانیتور بند بازو از برندی که در بیومتریک متخصص است، می‌توانید از دقت و بی‌درنگ خواندن آن اطمینان داشته باشید و با طیف وسیعی از برنامه‌ها و دستگاه‌های شخص ثالث سازگار است. بهترین مانیتورهای ضربان قلب
چیزی که دریافت نمی کنید توانایی اتصال به چندین دستگاه بلوتوث به طور همزمان یا امکان ذخیره داده های تمرینات برای همگام سازی در آینده است (که هر دو توسط H10 گران تر ارائه می شوند). در نهایت به اولویت‌ها برمی‌گردد، اما اگر پول نقد محدود است، Polar H9 یکی از بهترین مانیتورهای ضربان قلب است که می‌توانید بخرید.
MyZone MZ-Switch
مانیتور ضربان قلب که بهترین ها را ارائه می دهد
دلایلی برای خرید
+انتخاب گزینه های رنگی متفاوت
+ دقیق و پاسخگویی عالی
دلایلی که باید اجتناب کرد
– می توان از اندازه های مختلف باند استفاده کرد
برنامه همراه درهم و برهم
MyZone MZ-Switch بهترین هر دو دنیا را در اختیار شما قرار می دهد: یک سنسور ECG که بتوان آن را روی قفسه سینه قرار داد و یک سنسور نوری که می تواند روی مچ، بازو یا یک جفت عینک شنا قرار گیرد. این به طور خودکار محل پوشیدن آن را تشخیص می دهد، بنابراین نیازی به نگرانی در مورد تغییر حالت نیست، و اگرچه انتخاب اندازه های مختلف بازوبند خوب است، اما پوشیدن آن برای هر نوع تمرینی راحت است.
که شامل شنا نیز می شود. MZ-Switch تا عمق 10 متری در برابر آب مقاوم است و تا 36 ساعت داده را ذخیره می کند، بنابراین مانند Garmin HRM-Pro، هیچ نگرانی در مورد همگام سازی زمانی که در استخر هستید وجود ندارد. بهترین مانیتورهای ضربان قلب
هنگامی که در حالت بند قفسه سینه استفاده می شود، نتایج آن به خوبی با نتایج HRM-Pro مقایسه می شود، اگرچه محدودیت های فناوری به معنای نتایج حاصل از سنسور نوری دارای حاشیه خطای گسترده تری هستند. انتقاد اصلی ما این است که برنامه همراه MyZone برای میل ما بسیار شلوغ و دست و پا گیر است، اما دستگاه با برنامه های شخص ثالث سازگار نیز جفت می شود، بنابراین این نباید شما را منصرف کند.
همچنین بخوانید؛ بهترین پدهای ماوس 2022 گیمینگ و اداری همراه با نقد و بررسی
واهو تیکر
بهترین مانیتور ضربان قلب ارزان برای دوچرخه سواران
دلایلی برای خرید
+پشتیبانی عالی از برنامه
+فوق العاده مقرون به صرفه
+ برای دوچرخه سواران عالی است
دلایلی که باید اجتناب کرد
-برای شنا مناسب نیست
Wahoo یکی از بزرگ‌ترین نام‌ها در فناوری دوچرخه‌سواری است (مخصوصاً برای خط مربی‌های توربو Kickr)، بنابراین اگر تمرین مورد نظر شما شامل دو چرخ باشد، مانیتور ضربان قلب بند سینه‌اش یک انتخاب عالی خواهد بود.
Wahoo Tickr با همه محبوب ترین برنامه های تناسب اندام، از جمله Zwift، Peloton، Runkeeper و MapMyRun، به علاوه اپل واچ و اپل تی وی سازگار است، و آن را هم در دوچرخه و هم در خارج از آن انتخاب خوبی می کند. همچنین می‌تواند فایل‌های تمرینی تولید کند که برخلاف اکثر مانیتورهای ضربان قلب، با Strava همگام‌سازی می‌شوند. بهترین مانیتورهای ضربان قلب
اگر مقداری پول اضافی دارید، Wahoo Tickr-X تجزیه و تحلیل دینامیک در حال اجرا، از جمله آهنگ، نوسان عمودی، و زمان تماس با زمین (مثل Garmin HRM-Pro) را اضافه می کند. بیشتر اینها معیارهایی هستند که معمولاً برای اندازه‌گیری به یک غلاف پای جداگانه نیاز دارید، بنابراین برای به حداقل رساندن تعداد ابزارهای در حال اجرا که حمل می‌کنید، افزوده‌ای خوش‌آمد به شمار می‌روند.
نظرات کاربران